Спортивный массаж

Спортивный массаж помогает подготовить тело к физическим нагрузкам и быстро восстановиться после активных тренировок. После сеанса кровообращение и обмен веществ приходит в норму, уходит тонус, мышцы быстро восстанавливаются после спортивных занятий.
Специалисты с медицинским образованием
Подтяжка кожи и коррекция фигуры
Лечение проблемы
Расслабление обновление Вашего тела

Спортивный массаж подразумевает интенсивное и активное воздействие на все тело чередованием различных приемов: похлопываниями, вибрациями, разминаниями, «рублением», растираниями. Спортивный массаж помогает эффективно восстановить мышцы и снять напряжение после спортивных нагрузок, тяжелой физической работы и активного отдыха.

Массаж, проведенный перед физ. нагрузкой, предупреждает повреждения мышц и сухожилий, получение спортивных травм и растяжений, массирование тела помогает раскрыть функциональные возможности мышц. Заметно увеличивается выносливость и сила.

Спортивный массаж после тренировки способствует быстрому восстановлению мышц, снимает спазмы и усталость; интенсивное массирование активно устраняет болевые ощущения и способствует возвращению сил. Для достижения максимального результата необходимо регулярно посещать спортивный массаж.

Показания
  • Cиндром хронической усталости
  • Cтресс
  • Психические расстройства
  • Ослабление организма
  • Ослабление иммунитета
  • Отеки
  • При похудении
  • Изменения эластичности кожи
  • Морщины, целлюлит
  • Реабилитация после травм.

Даже при наличии показаний стоит принять во внимание возраст пациента, состояние здоровья и вероятные заболевания.

Противопоказания
  • Онкология, высыпания и повреждения на коже
  • Простудные и воспалительные заболевания
  • Повышенная температура тела
  • Ряд сердечных заболеваний
  • Туберкулез
  • Дефицит железа в организме
  • Камни в почках и желчном пузыре
  • Варикоз
  • Чрезмерное нервное переутомление
  • Беременность и кормление грудью
  • Болезни крови
  • Грибковые заболевания ногтей и кожи
О процедуре
Профессиональные мастера
Массажисты студии красоты «Атланта» владеют множеством массажных техник на высшем уровне и регулярно повышают квалификацию. Перед началом массажа специалист проведет опрос, чтобы точно понять проблему пациента и определить необходимое количество сеансов для достижения максимального результата.
Периодичность
Количество и регулярность процедур для каждого пациента определяется индивидуально (в зависимости от степени тяжести проблемы).
Стерильность
В студии красоты «Атланта» кушетки дезинфицируют после каждого пациента. В работе используются одноразовые простыни.
Соляная комната
Массажист проводит сеанс в соляной комнате, в которой воздух с помощью галогенератора насыщают мелкодисперсным соляным аэрозолем. Сочетание массажа и галотерапии оказывает максимально положительное влияние на организм и психоэмоциональное состояние.
Длительность
Сеанс длится 60 минут.
Результаты
  • Кожные покровы насыщаются кислородом, выходят шлаки, кожа приобретает здоровый вид и оттенок
  • Быстрое восстановление после тренировок и физически нагрузок.
  • Снижается уровень стресса, приходит в норму психоэмоциональное состояние.
  • Значительно уменьшается воздействие молочной кислоты на организм.
  • Приходит в норму кровообращение и обмен веществ.
Вопросы и ответы
С какого возраста необходимо начинать делать лечебный массаж?

Лечебный массаж, в отличие от других видов массажа, необходимо проводить по медицинским показаниям и по направлению доктора (невролог, ортопед, травматолог, педиатр). Возраст в данном вопросе не имеет значения.

Какие обследования следует пройти перед началом курса лечебного массажа или достаточно приема доктора?

Самым объективным обследованием является МРТ, либо КТ (если МРТ нельзя по показаниям) определенного доктором отдела позвоночника.

Какие масла чаще всего используются во время лечебного массажа и для чего?

Применяются специальные массажные масла, которые, как правило, не вызывают аллергических реакций кожи.

В каких случаях массаж противопоказан?

Массаж противопоказан при кожных заболеваниях, высокой температуре, в стадиях обострения неврологического заболевания, эпилепсии, беременности, при злокачественных новообразованиях, проблемах с кровообращением.

Чем отличается спортивный массаж от лечебного?

Спортивный массаж направлен на разогревание у спортсмена определенных групп мышц. Поэтому он более интенсивный и глубокий в отличие от лечебного. Все приемы направлены на улучшение кровотока, лимфотока и эластичности мышц во избежание травм.

Можно ли с помощью массажа корректировать эмоциональное состояние человека, влиять на его психологическое здоровье?

Да, конечно, можно! После правильно проведенного массажа, как правило, улучшается психоэмоциональный фон пациента.

С какой периодичностью нужно делать массаж?

Периодичность курса массажа - 2 раз в год: осень, весна курсами по 10 сеансов.

Как правильно выбрать специалиста по массажу?

Профессиональный массажист с медицинским образованием на первом сеансе обязательно спросит у пациента не только диагноз, но и подробно узнает о локализации боли, ее периодичности и интенсивности, когда возникает боль и т.д.

Нужна ли подготовка к массажу и правила поведения после: еда, напитки, физ. активность?

На массаж необходимо приходить на голодный желудок, либо через 2,5-3 часа после последнего приема пищи.

Физическая активность не имеет значения. Когда ждать первых результатов от массажа?

Как правило, улучшение наступает после 3-4 сеанса – все индивидуально. В некоторых случаях результат есть и после первого сеанса, когда пациенты отмечают расслабление, уменьшение или полное исчезновение боли.

Цены на популярные услуги
Запишись на Спортивный массаж
Адреса салонов в Адлере
  • Салоны
  • На карте